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体内清洁和排毒

什么是体内清洁和排毒?

把消化系统的压力降到最低的健康饮食计划

有利体内清洁和排毒的食物

体内清洁和排毒 产品

什么是体内清洁和排毒?

清洁和排毒在消化系统中辅助排除一些体内垃圾的时候,一个健康的内脏是保证身体可以吸收足够多营养的基本前提。

  • 缺乏营养,缺少锻炼和高度的压力会导致在体内积累一些毒素。
  • 一个有毒素的肠道环境可能会变成酵母菌的潜在滋生地。

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把消化系统的压力降到最低的健康饮食计划

喝足够多的水对于帮助体内排毒和从血液中移除体内垃圾也是特别重要的。 可以使你的器官得到充分的休息和恢复平衡。刺激天然的排毒渠道也可以加强排除体内垃圾和重塑健康活力。

这个可以通过食入一些新鲜健康的食物和增强功能性饮食来提高营养,比如膳食纤维。

 

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膳食纤维是由一些难消化的植物性
化合物组成的,可以给有益菌提供营养和
帮助排除体内垃圾。

有利体内清洁和排毒的食物

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车前草
朝鲜蓟
西兰花

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燕麦糠
米糠

姜黄

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轧制黑麦
甜菜
柠檬
蒲公英

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滑榆粉
鳄梨
西梅
绿茶

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苹果

无花果